Sentimentele în primele luni de sarcină


Condiție de sarcină - o fericire mare pentru mama. Din momentul conceptiei si a sarcinii, pentru femei, o nouă perioadă în viața ei. Cu toate acestea, așteptările de un copil fericit este adesea însoțită de diferite senzatii neplacute - dureri, greata si stare de rau general. Dar dacă ați înțeles cauza de boli în timpul sarcinii și să învețe să le evite luni de așteptare bebelusul tau va fi destul de confortabil.
Disconfort in primele luni de sarcina poate declanșa adesea primul boala de dimineață, arsuri la stomac. Cel mai frecvent semn de toxicitate la femeile gravide - este greață și vărsături. În special caracteristic sunt pentru primul trimestru, această boală suferă 13 de femei "în poziția". Există o explicație logică pentru acest consecințe neplăcute. Din momentul concepției corpul unei femei incepe sa reconstrui, de adaptare la statutul lor nou. Din păcate, știința nu este încă stabilit exact ceea ce este cauza de boală. Poate fi, creșterea hormoni, care în mod inevitabil în timpul sarcinii. Mare stimulent pentru greata este o agravare bruscă a mirosului în mame. Pornire de a deranja mirosurile etichetate anterior.



Care părea destul de obișnuită - aroma de produse alimentare, produse cosmetice acum poate provoca greață rapid. De multe ori deranjează femeie dimineata, dar pot să apară greață periodic pe tot parcursul zilei. Medicamente care elimină această boală acolo, singurul sfat care va ușura disconfort - activitatea fizică redusă și odihnă mai mult. Dacă aveți boală dimineață prins in pat - este mai bine să rămână calm dispariția ei, este de asemenea util să mănânce fără să sus, iaurt sau un măr. Nici nu ar trebui să transmită. Posibilitati de alimentatie ar trebui sa fie destul de frecvente, dar porțiuni mici. Bea multe lichide - apa minerala, suc, ceai. Dar este că prea adesea însoțită de vărsături și scăderea tensiunii arteriale și amețeli. În acest caz, vă rugăm să contactați un medic.


Un alt senzație extrem de neplăcută în primele luni de sarcină este insuficiență venoasă cronică. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece greutatea femeii gravide este în creștere treptat, ceea ce duce la creșterea presiunii pe picioare. În plus, un copil burtă creștere poate stoarce venele pelvine si impiedica fluxul de sange. Din acest motiv, seara simțit greutate in picioare, umflarea, net capilarelor devine mai pronunțată, pielea poate apărea păianjen vene. La noapte sunt spasme ale muschilor de la picioare. Pentru a evita aceste efecte și să păstreze vene sanatoase utile pentru a ridica periodic picioare pentru un timp, aceasta va crește circulația sângelui, elimină stagnare sânge. Nu ridicați greutate, încercați să-și petreacă mai puțin timp pe picioarele lor, mai mult de stea, să picioarele de odihnă. Pentru a reduce urmărire sarcină de greutate, nu mânca prea mult. Pentru a crește tonul pereților venoase ajuta apa rece. Frumos si util să clătiți picioare inainte de culcare. Ciorapi speciale anti varicoase și dresuri, precum și produse cosmetice speciale ajuta, de asemenea, pentru a menține picioarele sănătos și frumos.


În a doua jumătate, multe femei au rămas cu senzația neplăcută, care afectează dureri de spate. Acestea apar din cauza la consolidarea sarcinii pe spate. Copilul tau creste, creste greutatea, capul se duce în jos și comprese terminatiilor nervoase din zona pelviana. La început durerea un pic, dar cu creșterea de sarcină pe spate, se poate creste pana la sfarsitul sarcinii dat dureri de picioare.

Daca durerea însoțită de alte simptome alarmante, cum ar fi febra, secretii vaginale neobisnuite, tulburări ale sistemului urinar, această unitate cât mai curând posibil pentru a vedea un medic. Pentru a reduce stresul si ajuta la atenuarea starea lui liniștită. Încercați să evitați activitatea fizica, pentru a reduce munca sedentar timp. Loturile lungi poziție verticală muschii spatelui și a coloanei vertebrale, pentru care există dureri în spate, încercați să vă relaxați mai mult. Relaxare înapoi pentru a ajuta la exerciții speciale pentru femeile gravide, precum și înot și apă aerobic. Belly sprijin prenatale bandaj, care pot fi achiziționate de la orice farmacie. Dimensiune bandaj spune ginecologul. Exclude dulap de pantofi cu tocuri înalte, aceasta trebuie să fie cea mai convenabilă pentru tine.


Senzație în cele din urmă neplăcut în primele luni de sarcină cu care se confruntă fiecare femeie în această stare - pirozis. În prima jumătate a "poziție interesantă" arsuri la stomac, greata ca semn în organism. Spre sfârșitul durerii sarcinii în stomac cauzate prin mijloace mecanice. Uterul este în creștere și începe să apăsați pe stomac. Din acest motiv, nu pe deplin digerate de particule de alimente ajunge în intestin, și care conțin suc gastric irita mucoasa și provoacă o senzație de arsură în esofag. Pentru a evita acest lucru, să fie excluse din produsele dieta care stimuleaza productia de acid clorhidric si irita: pâine proaspătă, sucuri, acid de fructe, carne grasă și pește. Nutriție ar trebui să fie fracționată, de până la 7 ori pe zi, dar in portii mici. Este important să se monitorizeze regularitatea tranzitului intestinal. Tratament pentru droguri de arsuri la stomac posibilă numai pe bază de rețetă.