Punerea copilul cereale in dieta


Neprețuit și delicios pentru orice copil, neyyazytsirno util și înlocuiește orice delicatețe din lume, laptele matern a fost de primele luni de viață este singura antena pentru sugari. Dar nu pentru că laptele nu este gustos sau util, astfel încât copilul crește și se dezvoltă, este necesar să se extindă și să facă diverse dieta. Primele alimente care apare în meniul gourmet mic este terci.
Această hrană este plin de toate microelemente folositoare și vitamine, carbohidrati si grasimi.

Introducere cereale permise de pediatrii din intreaga lume, cu aproximativ cinci luni vechi. Gatiti terci pentru o zi sau mame din lume nu va face munca. Supermarketuri și magazine de produse alimentare pentru copii oferă o varietate de cereale, gătit rapid, care poate trata diverse cereale pentru copii puțin zilnic timp de șase luni. Dacă aveți timp și dorința, vă puteți pregăti și nu încredere pachete atractive. Acesta nu este punctul. Cheia este faptul că alimentele pentru copii in dieta ar trebui să înceapă să intre în mod corect.



Pentru început, este necesar să se stabilească momentul de cereale de intrare în dieta de timp copilul pentru a începe. Acest lucru poate ajuta la unele semne în comportamentul copilului. De exemplu, în cazul în care nu se ghiftui laptele matern și se întreabă în ce mai piept, el nu are în mod clar un aliment "serios". Dacă copilul a invatat sa stea singur și să se întoarcă capul când mâncat, astfel încât să poată varia meniul un vas și se lasă să aleagă pe care îi place. Apropo, introducerea de cereale poate fi momentul placuta pentru el, și surpriza neplacuta. Dacă copilul dumneavoastră este întors de la o lingura, atunci când a dat un terci încercare, nu intrați în panică și să încerce să forțeze lucrurile alimente. Doar încercați un gust diferit, se adaugă o lingură de lapte pentru copil recunoască primul gust familiar, atunci noi si second hand.


Fiți răbdători și să aștepte în produsele alimentare ca cereale, în cazul în care copilul este bolnav sau suferit recent vaccinate. Acest efect asupra sistemului imunitar al corpului copilului, acestea nu ar trebui să fie consolidată. Două-trei săptămâni de la boala sau vaccinarea - este cel mai bun timp pentru copilul nutriționale, noi feluri de mâncare.

Primul copil în dieta este recomandat să adăugați hrisca. Este mai ușor este de a digera stomac pentru copii și este foarte util pentru funcționarea normală a tuturor sistemelor de organe. Apoi puteți adăuga terci de orez, fulgi de ovăz, mei, făină de porumb.


Hrisca - este un lider în numărul de proteine ​​si magneziu si fosfor, fier si potasiu. Fulgii de ovaz este pe locul al doilea de onoare. Există o mulțime de grăsime vegetală și proteine ​​si fier. În al treilea rând, în popularitate adăpostite terci de orez. Introducerea de cereale de orez nu provoacă reacții alergice, dar utilizarea sa incetineste scaun, deoarece pentru copii cu probleme de digestie orez terci nu este recomandată. În ceea ce privește gris ridicat multe dispute controversate. Acesta nu este considerat util. Poate oferi un copil pentru a diversifica meniul, dar nu mai frecvent decât o dată la două săptămâni.


La copii și adolescenți, există mai multe opțiuni cu privire la modul în care puteți începe introducerea meniu pentru copii terci, fiecare urmărind obiective diferite și modalități de a le atinge. De exemplu, alimentele numit de predare. Ea începe cu faptul că alimentul nou ar trebui introdus doze microscopice. Acest număr înseamnă că cantitatea de alimente postupaemoy copilul stomac trebuie să se potrivească confortabil între degetul mare și arătător. Aceste alimente nu trebuie să fie cea în care recomanda incepand prykormы. Asta este, acesta poate fi un piure de legume sau suc, precum și orice mizerie.


Logic, scopul acestei metode de hrănire, nu este saturație copil. El are doar pentru a vedea noul aliment, afla despre existența sa. Uită-te la reacția copilului. Mamă înțelege imediat, cum ar fi daca o masă copil. Dacă da, puteți crește doza, de câteva zile se aduce la cinci linguri de ceai. Avantajul acestui mod de administrare in dieta de copii noi produse, în acest caz, cereale, este ca bebelusul nu are de a forța forțat să mănânce un anumit fel de mâncare. Fără nici o influență și constrângere, trucuri, fără grija de parintii copilului proprii decizii despre ceea ce este sau nu este. Astfel, chiar înainte de vârsta de un an copil alege un meniu și o face conștient, pe baza gustul tau.


Un alt mod de a introducerii alimentelor complementare - este tradițională. El sugerează că o dietă de produse pentru copii va fi introdus doar în conformitate cu medici pediatri. Că este, primele fructe și legume, piure-le și apoi terci preparate cu adaos de carne și pește și orice altceva. Această schemă mulți preferă să urmeze mama mea, nu doresc să riște modul corpul copilului reactioneaza la schimbari in dieta.

În ceea ce privește cerealele, multe mame par credințe contradictorii. Ce să prefere să intre în dieta copilului: terci din pachetul sau pregătite în mod independent? Răspunsul este simplu, care nu s-ar bucura de încrederea a producătorului de alimente pentru copii, dacă propria lor mamă găti terci, acesta va fi mai bine decât magazin cumparat mix de preparare a acesteia.


Multe probleme și trucuri pentru a pregăti Terci nu. Ar trebui să fie clătit bine hrișcă, orez sau alte cereale, uscat el. Folosind un blender sau râșniță de cafea cereale obișnuite măcinate într-un amestec omogen. Gătit terci posibil în laptele matern sau apă. Laptele de vacă este prea greu pentru stomac șase-șapte luni copil. Acesta poate fi folosit pentru gătit terci după vârsta de un an. În Terci finite sunt, de asemenea, oferite de lapte și produse lactate amestec gratuit.

Introducere terci pentru a înlocui unul din alăptării zilnic. Cu toate acestea, deoarece nu a fost introdus cu succes alimente solide, nu este un motiv pentru a laptele matern elimina complet din organism de copil. Suspenda alăpteze luni pyatya vârstă de este extrem de nedorite.