O minte sănătoasă și memorie sobru in 90 de ani - toate mod de a


Există oameni în vârstă care memorie, spre deosebire de cele mai multe dintre colegii lor, nu se deteriorează cu vârsta. După cum sa dovedit, structura creierului lor este oarecum diferit decât media populației.
Personalul de la Universitatea Northwestern au descoperit 12 de persoane cu varsta de 80 ani si mai in varsta, in timp ce de testare sarcini de memorie nu manipulate oamenii mai rău 20-30 de ani mai tânăr. Rezultatele acestui studiu sunt publicate intr-un numar recent al Jurnalului societății International neuropsihologice.
RMN a arătat că cortexul cerebral de oameni care au ținut o memorie excelenta la vârsta de 80 ani, mai dense decât colegii lor de peste. Se cortexul este implicat în procesele asociate cu memorie, atentie si alte procese rozuyazykamy.


Când densitatea cortexului cerebral este redusă, atunci este moartea celulelor creierului, sau materia cenușie. Când scanați creierul persoanelor peste 80 de ani, care a marcat deprecierea memoriei (deși nu la fel de mult ca în boala Alzheimer sau alte tulburări), sa constatat că cortexul cerebral era mai subtire.
Creierul persoanelor care păstrează o memorie bună la bătrânețe, nu are semne de atrofie sau pierdere de celule. El este mai mult ca creierul uman varsta mijlocie.
Oameni uitare deosebit in varsta de. Această plângere este atât de familiar încât sa considerat normă - se agraveaza cu memorie de imbatranire. Cu toate acestea, deoarece studiile recente arata, acest lucru nu este tot. Excepții, deși rare, există.


Ar trebui remarcat faptul că relația de cauzalitate dintre grosimea cortexului și memorie bună la bătrânețe nu este dovedită. Poate economisire cortexul volum poate salva abilități intelectuale. Sau poate invers, menținând activitatea intelectuală rezultat că valoarea de cortexului rămâne intactă.
Poate aceste persoane creier imbunatatit de design "în sine. Sau acesti oameni uprazhnyayut constant inteligența ta, și, prin urmare, atrofie le trece prin.
Un alt punct interesant - păstrarea memoriei la bătrânețe înseamnă că această persoană, de asemenea, mai mare tsynhulyarnыy cortexul. Acesta este un alt domeniu de cortexul cerebral asociat cu atentie si memorie, si este la persoanele în vârstă cu memorie excelentă, chiar mai mult decât în ​​evul mediu. Nu este clar, a existat o astfel de caracteristică a nașterii lor, sau zona a creierului a fost deosebit de rezistent la atrofie.

Cercetare - este bun, dar puteți obține acest tip de muncă orice valoare practică? Cum sa faci bătrânețe pentru a menține o minte limpede si judecata sobru? Din păcate, oamenii de stiinta nu au răspunsuri la aceste întrebări.
Mult pare să depindă de genetica. Un stil de viață sănătos, contribuie, de asemenea, la menținerea memorie bună. Cu toate acestea, unele dintre intelectualului păstrat vechea fumat un pachet de tigari pe zi, și fă-o de 20 de ani sau mai mult. Altii nu fumat deloc. Unii merg la sala de sport de 3-5 ori pe saptamana, altii nu a jucat de sport. Ceva de lucru, chiar dacă acestea sunt peste 80 și celălalt nu a lucrat în viața lui. Deci, excelent memoria în vârstă, probabil, duce mai multe moduri diferite.