10 consilii științifice pentru a crește copii fericiți




Fiind parinti buni


Există multe modalități de a ridica un fericit pentru copii, pozitive. Dar știința constatat, de asemenea câteva sfaturi despre cum să facă copiii totul era în ordine. Prin urmare, fundamentate stiintific 10 sfaturi pentru educație adecvată.


Râde! Bancuri ajuta


Relaxați-Vă! Conform datelor obținute în cadrul studiului, atunci când pui cu copilul, îl ajută ton succesului social. Când părinții fac glume și face distractiv arata, acest comportament dă copiilor instrumente pentru gândirea creativă, prietenie si rezistenta la stres. Deci, nu ezitați să joace rolul unui clovn - copiii dumneavoastră vă va mulțumi mai târziu.




Fii pozitiv


Acest lucru nu este surprinzător: părinții care exprimă emoții negative față de copiii lor sau să le bruscați, copiii se adapteze la același comportament agresiv cu colegii. Aceasta este o veste proastă, deoarece agresiunea comportamentale la vârsta de cinci ani, este asociat cu agresivitate, care apare mai tarziu in viata - chiar si cu privire la viitori parteneri romantice. Deci, dacă vă aflați într-o buclă închisă "tată revoltat - un copil furios - chiar tata mai furios," încearcă să ieși din acest cerc. Acest lucru va ușura problemele pe termen lung.



Încurajați auto-compasiune


Vina veșnică a părinților - un fenomen care există de la sine. Dar evita nașterea aceleași sentimente la copii! Studiile arata ca compasiune pentru sine este o abilitate importantă de viață care ajută oamenii să rămână fermi în fața problemelor. Auto-compasiune este compus de atenție, capacitatea de a gestiona gândurile și emoțiile - nu le zatsyklyuyuchys, nu-i suprimarea; umanitate și compasiune pentru suferința altora, recunoscând propria suferință și determinare pentru a rezolva problemele. Părinții pot folosi auto-compasiune atunci când încearcă să facă față dificultăților de parinti. Astfel, părinții pot stabili un exemplu pentru copiii lor.




Comunicate de


Când copiii acoperi cuib, bine lăsat să plece. Aceasta nu este doar ideea, dar rezultatul cercetărilor. Primul an elevii colegiilor, care sunt cele care sunt rupte împiedică părinții care ar putea fi timid si mai putin deschis la experiente noi decat colegii lor cu mame mai calm si tati. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să arunce copilul la partea după atingerea 18 ani. Dar dacă vă aflați adesea în situații în care întâlnirea cu profesorul copilului dvs. pentru a contesta evaluarea fiul sau fiica lor, poate e timpul sa se retraga.



Hraniti căsătorie


Dacă sunteți un părinte, aceasta nu înseamnă că puteți să vă lăsați relatia cu sotul ei sau partenerul să fie în fundal după naștere. Părinții care sunt afectate de instabilitate familie, de exemplu, sunt pe punctul de divorț poate crea în probleme de somn copiilor lor. Rezultatele unui studiu a aratat ca, atunci cand un cuplu are nouă problemă copil, problemele lui de somn poate dura până când copilul împlinește vârsta de 18 luni. Este posibil ca relația problematică creează stres pentru copil la domiciliu, iar stresul este cauza probleme de somn.



Monitoriza sanatatea ta mentala


Dacă bănuiți că ați dezvoltat depresie, caute ajutor - pentru tine si pentru copilul tau. Studiile arata ca mamele cu depresie sunt într-o luptă continuă, educarea unui copil. Ele arată chiar inert la plânge copilul lor, in comparatie cu mamele sanatoase. Mamele care sufera de depresie, arată un stil parental negativ, iar acest lucru poate contribui la dezvoltarea de stres la copii lor. Potrivit unui studiu din 2011 a constatat că copiii crescuți de mame astfel stres mai ușor în anii prescolari. Rezultatele par sumbre, dar cercetatorii cred ca exista inca speranta. După un stil parental pozitiv poate fi învățat chiar și atunci când mama sau tata se lupta cu propriile probleme de sănătate mintală.



Mamă, să fie un fel de copii


Relații strânse cu mamele pot ajuta să facă față cu băieții probleme povedenyyaya. Relația caldă, apropiată cu mamele lor, iyazytsirnishe toate joacă un rol important în prevenirea problemelor de comportament la copii, chiar mai mult decât fetele. Constatarile de cercetatorii care subliniază nevoia de "proximitate sigur" între copii și părinți - educație stil, în care copiii pot simti mama și tata reconfortant "perete solid" înainte de a îndrăzni să iasă în lume.

Relația caldă cu mama poate face mai mult pentru a îmbunătăți relațiile romantice mai tarziu in viata. Intr-un studiu a aratat ca o relație strânsă cu mama sa in adolescenta timpurie (aproximativ 14 de ani) au fost asociate cu relatie romantica calitate mai mare la o varsta frageda. Relația dintre părinți cu copiii lor este extrem de important, și cum copiii dezvoltă capacitatea de a relațiilor adulti de succes cu sexul opus, părinții sunt un model de comportament. Deci, în cazul în care copiii nu se simt apropierea cu părinții lor, ei yyazytsirno, nu se va schimba următoarele aspecte ale relațiilor spre pozitivă atunci când a ajuns la maturitate.



Nu se opresc puțin aroganță


Adolescenti, comunicarea cu părinții, se poate face într-o manieră iritant. Dar au nevoie pentru a argumenta și dezbateri asociate cu evitarea presiunii de grup puternic in afara casei. Cu alte cuvinte, autonomia ajută clădire autonomie între prieteni.
Dar nu vă faceți griji: aceasta nu înseamnă că copiii ar trebui să meargă la raportul "competitiv" cu părinții. De fapt, relația strânsă dintre adolescenți și mamele sunt, de asemenea, asociate cu mai putin susceptibilitatea la presiunea de grup. Teens trebuie să practice - cum să se ridice pentru ei înșiși, dar au nevoie, de asemenea, de sprijinul părinților.



Nu încercați pentru perfecțiune


Nimeni nu este perfect, asa ca nu te tortura prin stabilirea benzi de neatins pentru succesul în educație. Potrivit unui studiu publicat în 2011, părinții care cred că societatea le așteaptă la perfecțiune, mai tensionată și mai puțin încrezători în abilitățile lor parentale. Și nu e de mirare! Încercați să ignore presiunile societății, și puteți găsi un tată mai pașnică.


Nu în ultimul rând - stii copilul dumneavoastră


Toată lumea crede că știe cel mai bun mod de a crește un copil. Dar se pare că educația copiilor - nu este publicitate unui produs care este "o mărime se potrivește tuturor." De fapt, copiii ai căror părinți au adaptat creșterea lor stil a copilului, se confruntă cu doar jumătate de anxietate si depresie, cu colegii lor de părinți mai stricte.