Boli ale sistemului miozita os muscular

Faptul că este o boala grava a sistemului musculo-scheletice, mulți oameni nici măcar nu știu. De exemplu, în vara turiști se plâng adesea de medicii de dureri musculare aproape insuportabilă în gât. Miozita - una dintre bolile cele mai frecvente, care este deosebit de frecventa la persoanele sanatoase peste 50 de ani. In general, boala este inflamația mușchilor, consolidarea lor dureroase și slăbiciune. Adevărat, nu numai afectează gâtul și spata centura, dar mușchii picioarelor, braț - doar sistemul musculo-scheletice, care "gradini sezon" noi nu regret ușor.

Perenapruzhuye coloanei vertebrale și a articulațiilor, le pereohlazhdaem in proiecte, perehrevaem lumina directă a soarelui, rănit accidental în casa de gradina sau de vara. Ce boli ale aparatului locomotor miozita? În plus, după cum a confirmat de cercetare, miozită poate fi cauzată de o infecție, intoxicație (intoxicație alimentară), tulpina rece, nervos. Miozita insoteste adesea astfel de boli cronice, precum diabetul. Miozita acuta apare de obicei în a doua sau a treia zi. Mai ales după hipotermie. Astfel, unii oameni ridicat imediat temperatura începe să dureri de cap și greață. Cu alte cuvinte, avem toate semnele miozita acute devreme. Doar nu dispera și imediat se înțelege de la calmante puternice. Cea mai bună opțiune - doar macerat în câteva cald de zile. Asta este de a evita posibile complicatii atribui un repaus la pat, dureri ancorate la mușchii încordați relaxat te (principiul relaxare) și nu te deranjează.

Cu toate acestea, "așa" nu ar trebui să mintă. Primul pas spre vindecare adevărat - pentru a apela la medic casă. Numai el poate dispune medicament care suspenda nu numai procesul de inflamare, dar, de asemenea, elimina complet aceasta. În caz contrar, boala poate merge într-o a doua fază, cu alte cuvinte, să ia un curs cronic, care implică cu siguranță un tratament pe termen lung. Pentru a continua să nu vă faceți griji cu privire la atacul bruscă a miozita, obișnui se să ducă o viață activă. Mai întâi de toate, pentru prevenirea bolilor mai des și să încerce să se deplaseze mai viguros, sistem de formare kostnomыshechnuyu care ar trebui să fie în stare de sănătate. Evitați hipotermie, nu funcționează "prin forță" uhylyaytesya de lumina directă a soarelui.

Din cauza durerii severe, uneori, trebuie să arunce lucru în paturile să se întindă la umbra să se relaxeze și, astfel, calma durerea oarecum. Asta e doar daca nu este tratata prompt, poate să apară în curând peste tot. Pentru a preveni acest lucru, înfășurați afectată eșarfă caldă zonă și - în pat. Și ar trebui să mintă pentru a nu simți puțin sau deloc durere experiență. În miozita acuta util încerca doar culcat pe o parte, trăgând genunchii la piept. De trei ori pe zi, având grijă să nu provoace dureri într-o anumită parte a corpului, se ridică și frecarea durerile musculare încălzește unguent special nu este recomandat un vecin bun, un doctor. În plus față de frecare benefice foarte util pentru a face ușoară sau intens (în funcție de starea de sănătate) masaj loc vătămate uleiurile esentiale din lavanda sau eucalipt. Acest lucru va îmbunătăți alimentarea cu sânge a mușchilor de pacienți, a spori fluxul de substante nutritive pentru a le.

Pentru a spori efectul analgezic și anti-inflamator adesea bea infuzii. De exemplu, cu musetel, menta, roinita sau coada-calului. Pentru a începe cu o dieta de alimente alcool, picante și grase. Acum, acest lucru nu este pentru tine. Ceea ce este necesar? Mai întâi de toate alimentele bogate in vitaminele B si E, care mulți pește marin și ficat de pui slabă. Nu renunta produse lactate (iaurt), legume (varza, cartofi) și fructe (mere), legume și mai ales miere.